Divyam Yoga

Despre Maria si DivyamYoga

amelioreaza stresul si durerile de spate

Despre mine, Maria si povestea mea spre DivyamYoga

Relația mea cu yoga a început pe când trăiam în Londra și îmi era tot mai dificil să gestionez stresul zilnic cauzat de numeroasele responsabilități ale mediului corporatist. Căutam o cale de a reduce haosul din interior și de a găsi puțină pace și liniște. Simțeam că am ajuns la sfârșitul puterilor, nu mai reușeam să adorm seara, să am un somn liniștit, mă simțeam mereu obosită, nu aveam energie aproape pentru nimeni și nimic.

De-a lungul anilor am trăit nenumărate traume, dar nu m-am oprit niciodată să diger tot ceea ce mi s-a întâmplat. Din contră, am continuat să mă dedic tot mai tare carierei mele în HR. Credeam că, fiind ocupată cu jobul meu de consultant de carieră /de viată, toate problemele vor dispărea.
În 2012 m-am îmbolnăvit și atunci a fost momentul când întreaga mea ființă a zis Stop! Așa nu pot merge mai departe.
Experiența de liniște, de pace pe care am simțit-o pe saltea la primul contact cu yoga și-a lăsat amprenta imediat. Din acel moment am știut că va fi o relație serioasă, de lungă durată.
Astfel, am decis să călătoresc în India și să descopăr această cultură medievală care ajută și ghidează oamenii de mii de ani să trăiască plini de iubire, în pace, liniște și armonie.
Cu perseverență și multă iubire eu – Maria – DivyamYoga am acum peste 1600 de ore de yoga predate.
Cunoștințele mele de yoga și stilul meu de predare au fost influențate de mai mulți maeștrii din India: Dr. Ganesh Rao, Swami Raviji, Swami Shreekumar, Krishnaji Prem, Guruji Praba. Am avut oportunitatea atât să îi cunosc cât și să învăț și de la profesori din occident: Paul Grilley, Sarah Powers, Sadie Nardini, Seane Corn, Gary Kraftsow, Jill Miller.
Am fost pasionată să învăț din ce în ce mai mult despre om, despre minte, despre respirație. Am urmat nenumărate cursuri de Mindfulness, Technici de Respirație și Meditație.
Sunt un Consultant NLP – Programare Neuro Lingvistică, cunoștințe dobândite de la Steve Burns, Instructor NLP.

Sub indrumarea lui Patrick Mckeown, am invatat despre metoda Buteyko si Oxygen Advantage si m-am calificat ca si Instrcutor specializat in respiratie functionala. Aceasta metoda de respiratie trateaza simptomele de astma, apnee de somn central si obstructiv, somnul defectuos, starile de anxietate, atacuri de panica, depresie, respiratia disfunctionala, imbunatatirea performantei de fitness, o metoda care invata omul sa respire corect ziua si noaptea.

Ce inseamnă Divyam si de ce am ales acest nume?

Într-una din vizitele mele prelungite în India am petrecut mai mult timp în ashramul lui Osho din Pune unde, pe lângă că am învățat diferite metode de meditații active, precum meditația silențioasă Vipassana, l-am cunoscut pe Divyam Sugeet, un instructor de meditație activă Osho și un maseur cu experiență în Masajul Ayurvedic Myofascia.
Divyam Sugeet mi-a facilitat șederea în India. Eu doream sa învăț, îmi doream sa devin un profesor bun iar el m-a ajutat enorm.
Prezentându-mă cunoștințelor lui care conduceau școli renumite de yoga din India, mi-a dat ocazia de a-mi pune în practică cunoștințele de yoga chiar în aceste școli. Predând Yoga în aceste locuri minunate am devenit și eu un profesor mai bun.
Tot el m-a ajutat sa îmi creez o platformă stabilă de unde pot sa cresc ca și profesor, astfel de-a lungul anilor, prin studii continue am dobândit mai multă experiență să pot ghida oamenii spre o viață mai bună, liniștită, spre cunoașterea de sine.
Divyam este un cuvânt din vechea limbă sanscrită, însemnând divin, puritate, lumină. Cu ani în urma, Divyam a fost o lumină pentru mine care mi-a arătat calea spre a deveni profesorul care sunt azi și, la rândul meu, doresc să fiu și eu o lumină pentru alții, să îi ghidez spre o viață mai bună, mai liniștită, spre iubire, spre cunoașterea de sine.
Trăind și simțind beneficiile minunate ale acestei practici medievale pe propria mea ființă, scopul meu în viață este să împărtășesc aceste cunoștințe cu persoane de toate vârstele, fie ele femei, bărbați, adulți sau copii.
Yoga este un stil de viață, o călătorie de la Tine spre / prin Tine.
Iubesc oamenii, natura, muzica, mâncarea gustoasă dar și sănătoasă. Ador marea și căldura soarelui.  Îmi iubesc viața, familia și ceea ce sunt, ceea ce devin zilnic. Namaste!

Afla mai multe

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean id nibh eu massa hendrerit vehicula a id nisi. Vivamus vehicula quam eget viverra porta. Maecenas fermentum turpis eget lacus tempus, sit amet auctor neque gravida. Nam quis ullamcorper erat. Suspendisse eget mi ex. Duis in ullamcorper erat. Nam hendrerit luctus diam. Maecenas et sapien nulla. In hac habitasse platea dictumst. Mauris elementum metus ut vestibulum varius. Maecenas tortor turpis, pellentesque in euismod vel, bibendum eu velit. Phasellus nec eros lectus. Nullam rhoncus elit quis metus rhoncus tempor. Sed dictum, neque vel fringilla euismod, nunc diam condimentum elit, quis vestibulum mi tortor eu libero. Pellentesque non turpis pulvinar, imperdiet orci vel, aliquet felis.

Ut eget tincidunt eros. Cras non eleifend nunc. Fusce leo est, sodales nec maximus vel, ullamcorper eu est. Suspendisse eget bibendum lectus. Fusce ut tortor pellentesque, pellentesque felis ac, dictum nulla. Pellentesque tristique molestie posuere. Donec eu elit viverra, condimentum velit quis, vulputate risus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Ut in ex ultricies, varius nisi vitae, posuere nunc. Donec eu ipsum porttitor, tempus nisl sit amet, imperdiet lorem. Maecenas tincidunt purus vitae aliquam vulputate. Nam efficitur nibh vel sodales convallis. Vestibulum erat ante, vestibulum sed orci ut, mollis porttitor ante.